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2025

2025/08/14 長野県 青木湖 “涼しい湖でまったりと漕ぐ”

公開日：2025 / 08 / 22 10:13

この記事は 約5分 で読めます。

8月中は関西圏の湖やダム湖は日中は気温が上がり過ぎてとても楽しく漕いでいられません…

ってことで、8月2日に来た青木湖に再び。

標高800mあるので、本当に涼しい。

毎年お盆はSUPのパイセンのKちゃんが青木湖の大向キャンプ場でロングステイしているのでそこに合流しに来ました。

去年もこの時期に来て、涼しいし漕いていて気持ちいいので何回来ても良い場所です。

まさかの連携不足…

Kちゃんにとりあえず14日・15日で行きますと伝えておいただけで、何時に到着するかなんかは打ち合わせしていませんでした。

うちらは夜中に大阪を出て、8時前には青木湖に到着。

Kちゃんはキャンプ場のチェックインが昼以降なので、うちらが到着したぐらいに出発してました。

なので、3人でとりあえず漕ぎ始めることに。

朝の面ツル青木湖を逃すわけにはいきません。

風もほぼ無風で、水も最高に綺麗で、水温も程よい感じでした。

足を浸けているだけで気持ち良い。

気持ちよく漕ぎ進めました！

この日で青木湖でSUPを漕ぐのは3回目。

いつもはだいたい反時計回りで漕いで行くことが多いですが、この日は時計周りで漕ぐことに。

北側には木のトンネルがあったり、ターザンロープがあったりと遊べるポイントが多いです。

西側にはキャンプ場が3つぐらいあってキャンプ客で賑わっていました。

お盆の期間なので、子供連れが多くて比較的混んでいました。

子ども達が桟橋を走って湖にダイブしているのが楽しそうでした。

半分ぐらい漕いだところで

半分ぐらい漕いで、北側のポイントを満喫したら一緒に来たお姉様方はお疲れ＆睡眠不足でSUPの上で寝始めました。

前のSUPのリーシュをノーズにあるハンドルにつなげて、40分ぐらい1人で2人を漕いでました。

青木湖の東側をほぼ1/3ぐらいは一人で漕いだ感じです。

やっぱり3連結すると漕ぐのに力が入りますね。

でも、翌日に筋肉痛は来ませんでしたよ。

毎週漕いでるからかな？

お昼ご飯を食べ終わったら

安曇野インターを降りてすぐのところにある西友で買ったお昼ごはんを木陰で食べさせてもらっていたら、他のお客さんに声かけられました。

隣でテーブル出してコンロで焼き肉を始めて、めっちゃしゃべってくれました。

松本の梓川周辺に住んでいる地元の方とのことです。

信州人っぽくない開放的な感じの方だったので地元の方ってのが意外でした。

山さんって方で、梓川でPiPi cafeって気まぐれカフェもやっているようです。

機会があればカフェにも遊びに行ってみたいですね。

食後には前日にじっくり時間をかけて淹れてくれた水出しアイスコーヒーもいただきました。

コーヒーおいしかったな～

この日のGPSのマップ

エントリーから3時間15分で6.31km。

2人を引っ張って1/3ぐらい漕いだ分やっぱりスピードは出てませんでした。

午後からはGPSログは取ってませんが、あと3kmぐらい漕いで夕方16時頃には上がりました。

Kちゃんはお盆の渋滞に巻き込まれて到着したのが15時過ぎで結局一緒に漕げず仕舞いでした。

この日の評価

天気：5 ★★★★★（天気・風・気温などの状況）
気温は最高気温30～32度ぐらい。
8月のど真ん中でも水の上だと涼しい。
風はほぼなし。
雲はちょっと出てたけど、それぐらいでちょうど良かった。

水質：5 ★★★★★（水の透明度・浮遊物の量などの状況）
水の透明度は青木湖はかなり高いと思う。
浮遊物もほぼなし。
たまに葉っぱが浮いてたりもするけど、ゴミ関係は見ない。

アクセス：2 ★★（大阪からのアクセス・駐車場からのアクセスなど）
大阪からだと高速で約6時間。
キャンプ場からだとエントリーしやすい。

施設・設備：4 ★★★★（スタート・エンドポイントの施設や設備など）
大向キャンプ場のデイキャンプを利用。
水道・トイレはあります。
シャワーもあるらしいですが、使っていません。

混雑状況：3 ★★★（SUP以外も含めた混雑具合）
お盆期間中なだけあってかなり賑わってました。
SUPをしている人数がどこよりも多いです。
岸から釣りしている人はいません。
キャンプ場もめっちゃ賑わってました。

費用：3 ★★★（交通費・施設利用料・駐車場代などの総費用）
高速代・ガソリン代・デイキャンプ費用がかかります。
デイキャンプ費用は比較的安めです。
3人車1台で3,100円だったかな？

ポイント：5 ★★★★★（景観・自然・面白さ・爽快感・魅力などの個人的評価）
白馬の青々とした緑に囲まれてSUPを漕ぐのはかなり爽快です。
水質も綺麗で、透明度も高いのが魅力的。
何回でも行きたいです。
キャンプ場を使えばエントリーも比較的容易にできるのも良いですね。

総合評価：5点満点中「3.86」